부신 피로 증후군
부신 피로 증후군이란? (Adrenal Fatigue Syndrome)
부신 호르몬이 적절하게 분비되지 못하여 우리 몸에 생기는 모든 증상으로, 심한 피로감이나 우울증 등 다양한 증상을 나타내는데, 부신 기능 저하증 이라고도 부릅니다.
부신
부신(Adrenal Gland)은 신장(Kidney)에 붙어 있는 조그마한 장기로 스트레스 호르몬과 성 호르몬을 분비하는 곳입니다.
부신 피로 증후군 증상
늘 피곤한 증상 숙면 부족 현상 염분 섭취의 증가 약한 운동및 활동에도 피로함 머리가 맑지 않고 두통이 잦다 스트레스를 견뎌내기가 힘들다 집중력, 기억력이 저하됨 감정 기복이 심하다 우울감을 자주 느낀다 성욕 감퇴 감기나 염증이 자주 생긴다 입맛이 없고 소화가 잘 안됨 저녁에 기분 호조되고, 아침에 다운된다.